Tests urinaires d’ovulation – LH

Pourquoi faire des tests d’ovulation ? 

Une femme peut être amenée à faire des tests d’ovulation pour de multiples raisons :

1/ apprendre à connaître son corps

Le test d’ovulation urinaire permet de valider biologiquement ce que la femme ressent dans son corps. D’un point de vue éducatif, le test urinaire est excellent pour apprendre à la femme à bien définir sa période de fertilité. Que ce soit à visée contraceptive, pour concevoir un enfant ou tout simplement pour se connecter davantage à son cycle féminin.

En effet, la phase de l’ovulation est la phase la plus courte du cycle féminin. Elle est très brève car la l’ovule ne vit que 12 à 24h. Il est donc essentiel de ne pas la louper lorsqu’on cherche à faire un bébé mais aussi lorsque l’on veut éviter tout risque de grossesse dans le cas d’une contraception naturelle.

Lorsque la régularité des ovulations a été définie sur plusieurs cycles, il devient beaucoup plus aisé de reconnaître sa période de fertilité.

2/ se rassurer

Beaucoup de femmes, vivent des moments difficiles dans leur féminité par l’annonce de pathologies ou la pose de diagnostics pas toujours évidents à entendre. Le test d’ovulation peut parfois permettre de voir que la situation n’est pas si grave qu’annoncée et que le corps à la capacité d’ovuler, cela redonne à la femme son « autonomie » et la confiance dans son corps !

3/ aider à la procréation

En définissant la date précise de l’ovulation, la femme a beaucoup plus de chance de tomber enceinte. En effet, l’ovulation étant éphémère (12-24h), les rapports sexuels qui ont lieu dans les 5 jours précédant l’ovulation sont essentiels pour la fécondation.

4/ accompagner sa contraception

Une femme qui ne veut pas d’enfant et qui s’oriente vers une contraception plus naturelle aura besoin de passer par cette étape de connaissance de son corps pour comprendre sa propre mécanique interne. Il est essentiel de définir sa date d’ovulation et par conséquent sa période de fertilité si l’on veut éviter une grossesse.

5/ aiguiller la péri-ménopause

En période de péri-ménopause, la femme a des cycles qui se modifient (se raccourcissent, s’allongent ou disparaissent). Il n’est pas toujours évident durant cette période de savoir si les cycles sont fertiles ou non. Afin d’éviter toute mauvaise surprise, les tests d’ovulation sont un très bon outil pour aiguiller sur la présence d’ovulation durant les cycles.
Rappelons qu’il est possible de ne pas avoir de règles mais d’ovuler quand même.

Qu’est-ce que la période de fertilité de la femme ? Combien de temps dure-t’elle ?

Par définition, la période de fertilité de la femme commence environ 5-6 jours avant l’ovulation et s’achève 1-2 jours après.

La durée de vie des spermatozoïdes dans les voies génitales féminines est de 5 jours environ, les rapports sexuels qui ont eu lieu dans les jours qui précèdent l’ovulation sont souvent les plus efficaces pour obtenir une fécondation.

Contrairement aux idées reçues ou ce qui est enseigné à l’école, l’ovulation ne tombe pas chez toutes les femmes à la moitié du cycle, et peu souvent au 14^ème jour.

Une femme peut avoir des cycles réguliers avec des dates d’ovulation irrégulières… Les tests d’ovulation permettent ainsi de faire le point et de comprendre comment s’articule notre cycle féminin pour nous aider ou éviter de faire un bébé !

Comment fonctionnent les tests d’ovulation ?

Les tests d’ovulation permettent de détecter la LH (Hormone Lutéinisante) dans les urines. La LH est une gonadotrophine sécrétée par l’hypophyse lorsque le taux d’œstrogènes atteint son apogée juste avant l’ovulation.

Ce taux d’œstrogènes très élevé va envoyer le message au cerveau de sécréter la LH jusqu’à ce qu’elle atteigne ce que l’on appelle le « pic de LH ». C’est ce pic de LH qui va donner l’information à l’ovaire d’expulser le petit ovocyte (ovule) dans la trompe de Fallope pour qu’il chemine jusqu’à la cavité utérine. La fécondation a généralement lieu dans la trompe de Fallope.

Les tests d’ovulation urinaire vont donc détecter ce pic de LH qui est annonciateur de l’expulsion de l’ovule dans les 24-48h à venir.

Ce sont des tests immuno-chromatographiques qui permettent une détection qualitative de l’hormone lutéinisante (LH) dans les urines de la femme.

Mode d’emploi

Comment ?

Uriner dans un récipient propre que vous pouvez réserver à cet usage. Eviter de faire le test sur les urines du matin qui sont le reflet des urines de la veille. Préférer un autre moment de la journée, dans l’idéal, à distance de la consommation d’eau ou d’autres boissons (au moins 2h).

Immerger la bandelette jusqu’à la ligne Max durant 5 secondes puis la poser à plat. Patienter 5 à 8 minutes avant de lire le résultat.

• Un seul trait (C) : test négatif.
• Aucun trait : test invalide, recommencer
• Deux traits (C +T) : test positif

Vous êtes en pré-ovulation dès que votre bandelette test laisse apparaitre deux lignes de couleur rose et que la ligne de test (T) est identique ou plus foncée que la ligne de contrôle (C).

Lorsque les deux lignes apparaissent, le test indique que vous allez ovuler dans les 24-48h.

Pour affiner votre ressenti corporel, observer durant cette période votre glaire cervicale qui devient plus filante, comme du blanc d’œuf. Vous pouvez également noter des variations de votre humeur. Parfois certaines femmes vont sentir de manière très fine l’ovulation dans l’un de leur ovaire.

Quand ?

Commencer à faire les tests 1 à 2 jours après les règles et renouveler l’opération chaque jour jusqu’à ce que le résultat devienne positif. Noter la date sur votre journal de cycles et renouveler l’expérience le cycle suivant.

Nb : Si vous cherchez à faire un bébé, vous pouvez faire deux tests par jour afin de définir plus précisément le démarrage de l’ovulation.

Si vous avez besoin de conseils, n’hésitez pas à contacter Laëtitia Guern, naturopathe, ancienne sage-femme au 06.98.83.61.80. Pour rappel : avec votre première commande, vous bénéficier d’un entretien téléphonique offert avec une naturopathe (durée 30 min).

Fiabilité des tests

Les tests d’ovulation Life’s Code sont simples d’utilisation.  Lorsqu’ils sont correctement utilisés, ils sont fiables à 99,5%. Respecter la DLUO et conserver à l’abri de l’humidité. Tout test se trouvant dans un sachet détérioré ne doit pas être utilisé.